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Mes: agosto 2020

Ago
2020
¿Se acabaron tus vacaciones? Vuelve a la rutina con actitud positiva

¿Se acabaron tus vacaciones? Vuelve a la rutina con actitud positiva

el 24 agosto, 2020 en Bienestar

Todo un año esperando que lleguen las vacaciones, esos merecidos días de descanso y desconexión, para que luego pasen incluso prácticamente sin darnos cuenta. Después de una temporada diferente a la de otros años, en la que ha seguido muy presente la necesidad de protegernos manteniendo las distancias, usando mascarillas y gel hidroalcohólico, toca volver a nuestra nueva rutina con mente abierta para adaptarnos a la situación de incertidumbre que seguimos enfrentando. 

Consejos para la vuelta a la rutina

Si eres de los que concibe septiembre co

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Ago
2020
Qué tener en cuenta al comprar una silla de ruedas

Qué tener en cuenta al comprar una silla de ruedas

el 20 agosto, 2020 en Consejos

La elección de compra de una silla de ruedas influirá en tu calidad de vida, comodidad y accesibilidad a diferentes espacios, por lo que debe ser una decisión meditada que se base en la utilidad que esperas de ella, es decir, en la selección de una silla que se adapte a tus necesidades diarias.

Las sillas de ruedas manuales suelen usarlas personas que tienen mayor grado de autonomía. Dentro de estas, se encuentran las sillas autopropulsables, aquellas que cuentan con ruedas grandes que permiten el desplazamiento autónomo, y las sillas no autopropulsables, que disponen de ru

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Ago
2020
Consejos para esterilizar el biberón

Consejos para esterilizar el biberón

el 17 agosto, 2020 en Consejos

Asegurar la higiene de biberones, chupetes y otros accesorios para bebés es muy importante. Hasta los cinco meses de edad, los pediatras recomiendan esterilizar el biberón diariamente. A partir de esa edad, con hacerlo un par de veces al mes es suficiente para asegurar que se mantiene limpio y permitir al sistema inmune del pequeño fortalecerse a través de la exposición a algunas bacterias. En cualquier coso, antes del primer uso siempre es recomendable realizar la esterilización.

La correcta desinfección de un biberón comienza

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Ago
2020
¡Adiós picaduras!

¡Adiós picaduras!

el 13 agosto, 2020 en Bienestar

En verano una de las cosas que más nos apetece hacer es pasar tiempo al aire libre en playas, piscinas, ríos, pantanos, montañas, … y, desgraciadamente, llevarnos alguna picadura durante este tiempo de disfrute suele ser bastante frecuente. 

¿Por qué hay personas que reciben más picaduras que otras?

Quienes cumplan las siguientes características suelen ser más propensas a los picazos:

Personas con grupo sanguíneo 0.Aquellas que expulsan mayor cantidad de dióxido de carbono.Las que tienen una temperatura corporal mayor.Embarazadas, ya que cumplen las dos
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Ago
2020
¿Sabes cómo tratar las quemaduras solares?

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el 10 agosto, 2020 en Salud

En verano exponernos al sol es una constante mientras disfrutamos de las vacaciones y el tiempo libre haciendo deporte, tomando el sol o metidos en el agua. Para que nada empañe estos buenos momentos, no debemos olvidar aplicar protección solar de forma recurrente y evitar la exposición solar prolongada durante las horas centrales del día, de lo contrario, esta exposición excesiva puede provocar efectos adversos sobre nuestro organismo.

5 mitos sobre el sol Debajo de la sombrilla no necesito protección solar. Falso. La arena de la playa refleja un 20% de
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Ago
2020
Este verano… ¡protege tus ojos del sol!

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el 7 agosto, 2020 en Bienestar

Existe en el mercado un amplio catálogo de lentes de sol diferentes. Lo más importante a tener en cuenta cuando tengamos que elegir una, es escoger siempre aquella que suponga un beneficio para nuestros ojos, dependiendo del contexto en el que las vayamos a usar.

No es demasiado importante el color que tenga, sino la cantidad de radiación UV que es capaz de filtrar. Una gafa muy oscura de mala calidad puede llegar a filtrar menos radiación que otra de color más claro, pero de mejorar calidad. Por ello, la recomendación será adquirir

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Ago
2020
6 aspectos principales para cuidar de tu mascota en verano

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el 5 agosto, 2020 en Consejos

En verano con las altas temperaturas debemos tener en cuenta que nuestras mascotas también acusan los efectos del calor. Queremos dar unas recomendaciones para que nuestros mejores amigos disfruten del verano, ya sea contigo o si los dejas al cuidado de otras personas.

Cuidado con los golpes de calor en las mascotas

Los golpes de calor no sólo afectan a los seres humanos, también ellos son susceptibles de sufrirlos cuando la temperatura es mayor de los 30°C, en cuyo caso los exponemos a sufrir lesiones o enfermedades si no tomamos las medidas adecuadas.

El golpe

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