Mes: marzo 2014

1. ¡A esconderse del sol! La radiación ultravioleta es más intensa y perjudicial cerca del mediodía, así que durante esas horas es mejor planear actividades que no sean al aire libre. Si eso no es posible, hay que resguardarse bajo la sombra de un árbol, una sombrilla o una carpa. Siga estas precauciones para prevenir las quemaduras solares y no solo después de que ya hayan ocurrido.

2. Cúbralos. Las prendas de vestir que cubren la piel de su hijo ayudan a protegerlo contra los rayos ultravioleta. Aunque es mucho mej

La llegada de la primavera es motivo de preocupación para quienes padecen de alergias relacionadas con esta época. Por ello, y para ayudar a mantenerlas bajo control, los expertos sugieren  algunas medidas  preventivas a seguir. Y es que ellos saben que aunque la alergia parezca una enfermedad simplemente molesta, puede llegar a dificultar de forma importante la vida de quien la padece. Millones de personas sufren de alergias durante esta estación,   principalmente a causa de la exposición al polen y al moho. Sus síntomas incluyen problemas respirator